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작성자	한*희 [조회 : 86]
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미켈란젤로는 당시 12가지 걸작 중 하나인 '최후의 심판'을 8년간의 고생 끝에 완성했다. 레오나르도 다빈치는 '최후의 만찬'을 10년간 그렸는데, 때로는 너무 일에 열중한 나머지 하루 종일 식사하는 것도 잊어 버렸다. 오늘의 영단어 - estimate : 산정, 평가: 평가하다, 추산하다 건강은 제일의 재산이다. -에머슨 오늘의 영단어 - sip : 한모금, 한 번 마심: 홀짝이다, 흡수하다 오늘의 영단어 - territorial waters : 영해 오늘의 영단어 - spell : 철자하다, 의미하다, --의 결과가 되다: 한 차례 승리한다는 것은 시도하는 것 이외의 다른 것이 아니다. -코치 빈스 롬바르디 오늘의 영단어 - secondary school : 중고등학교 <---> primary school : 초등(국민)학교 오늘의 영단어 - bushel : 부셸(약 36리터, 약 2말), 대량 식사시간이 불규칙해 공복시간이 너무 길어지거나, 잘 씹지 않는 식사를 계속하게 되면 소화관에서의 흡수가 방해를 받아 알레르기 등 각종 면역병에 걸리기 쉽다. 또한 양쪽 치아로 잘 씹어 세포레벨의 소화가 잘 되도록 천천히 식사하도록 한다. 그리고 나서 느긋한 휴식을 취하고, 남은 힘이 축적되면 공부를 하거나 일을 하는 것이 좋다. 남은 힘이 전혀 없는데도 무리하게 공부하거나 일을 하기 때문에 몸에 각종 문제가 생기는 것이다. -노영환